メトイカとは・・・
メトイカ（めといか・Metoika）は、 ヤリイカ科ケンサキイカ属のイカ「ケンサキイカ」の別名。ケンサキイカ（マルイカ）のうち、小ぶりなものを指す。主に三浦半島の三崎周辺で使われている呼び名で、三崎の名物になっている。
目が光るように見えることから「目灯イカ」、それが転じて「メトイカ」になったといわれる。メトウイカとも。
小ぶりなため、ワタごと焼いたり、炒めたりと、丸ごと調理される事が多い。身は柔らかく、ワタは濃厚で甘みがある。旬は夏。
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